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  • 煲汤食谱网 甘蔗粟米煲鸡汤的做法

    甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解,他说:“凡蔗榕浆饮固佳,又不若咀嚼之味永也”,将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。甘蔗是含水分很高的水果,在干燥的冬天补充水分是必不可少的,可防皮肤干燥 [详细]

    2020-05-16 07:57 分类:
  • 煲汤食谱网 红枣玉栗枸杞煲鸡汤的做法

    这几。天苏州的天气总是阴沉沉的,已经好几天没有看到太阳了。今天又下雨了,湿气很重。这样的天气湿气是很容易侵入人的身体的,加上昼夜温差大,很容易患上感冒。这样的季节,要注意不补益脾胃,防止湿气。昨天下午,LG就因为身体不舒服,早早下班回家了。所以特地煲了鸡汤给他喝,里面加了红枣、玉米、栗子、枸杞。红枣的清甜,玉米的清香, [详细]

    2020-04-10 04:03 分类:煲汤食谱
  • 家常美食网 榴莲芝士三明治的做法

    怎么做榴莲芝士三明治简单又好吃?需要。哪些食材?家常美食网「小猴子学做菜」老师教你。做法窍门,可以轻松做出正宗榴莲芝士三明治。做榴莲芝士三明治需要什么材料土司2片,榴莲适量,马苏里拉芝士适量榴莲芝士三明治怎么做好。吃又简单做法分解1:吐司切。边做法分解2:一瓣榴莲肉切开,均匀抹在吐司上做法分解3:撒满马苏里拉。芝士做法 [详细]

    2020-07-12 11:36 分类:青少年食谱
  • 家常美食网 奶香蘑菇汤|又香又滑的做法

    怎么做奶香蘑菇汤|又香又滑好吃?需要哪些食材?家常美食网。「y颜女子」老师为您提供奶香蘑菇汤|又香又滑的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味奶香蘑菇汤|又香又滑。个人超喜欢喝奶香蘑菇汤,嫩滑细腻,奶香味十足,今天把奶油换成牛奶,好吃不担心长胖,饱腹感很好加上新鲜的玉米粒(现剥的)经过煮后又有一点点清甜,特别 [详细]

    2020-07-11 01:43 分类:青少年食谱
  • 什锦豆腐羹的做法

    之前一直阴雨连天,虽说凉快,但作为北方人还真有点不习惯。怀念有阳光的日子,不喜欢整日潮湿的感觉,今天早上终于盼来了久违的阳光!    继续分享宝宝健脑菜,这次带来一道健脑汤羹,希望小朋友们喜欢!这道什锦豆腐羹原料丰富,香菇、豆腐,搭配鸡脯肉、西兰花和鸡蛋,菌菇肉蛋蔬样样皆有,不仅营养均衡,能为宝宝的成长提供极其全面的营养 [详细]

    2020-03-01 01:56 分类:汤类大全
  • 丝瓜肉圆汤的做法

    主料丝瓜,猪肉,豆腐衣, 辅料:盐,淀粉,大蒜一小瓣 做法步骤1.先把丝瓜削皮。2.把猪肉剁碎(猪肉最好要有肥有瘦,瘦的要多一点。),再大拇指那么大的勺子舀半勺盐和一整勺淀粉,搅匀。3.再把猪肉揉成圆子。4.把丝瓜先炒一下。5.再把炒好的丝瓜放入有开水的锅。里,把豆腐衣和肉圆也放进去。(水要没过丝瓜。)6.用中火煮六分钟。 [详细]

    2020-03-01 01:56 分类:汤类大全
  • 牛奶蒸鸡蛋

     1准备好鸡蛋和牛奶2鸡蛋先打均匀然后放入旺仔牛奶3牛奶和鸡蛋拌均匀4然后用过滤网过滤一下,这样蒸起来的鸡蛋没有气泡5放入蒸锅6插上电源,5分钟就可以搞定小贴士鸡蛋和牛奶的比例是1比2.鸡蛋不能蒸太久要不会老了,就不好吃了过滤一下,这样蒸起来很好吃 [详细]

    2020-06-08 03:14 分类:
  • 虾米冬瓜汤,补肾壮阳、消肿化痰

     虾米是用海虾煮熟后制成的干制品,味道十分的鲜美,而且它富含人体所需的多种营养物质,营养价值很高,在汤水里放一些虾米,不仅可以提鲜还能使汤料更加的营养。不过购买的时候要谨慎哦,不能买添加了色素的虾米,吃了对身体不好虾米冬瓜汤食材明细:主料:冬瓜辅料:虾米调料:麻油盐葱味精制。作步骤:1.将冬瓜洗净后切片2.锅中倒水,开锅 [详细]

    2020-04-02 07:47 分类:
  • 家常美食网 南瓜芝麻球的做法

    怎么做南瓜芝麻球简单又好吃?需要哪些食材?家常美食网「宋欣睿」老师教你做法窍门,可以轻松做出正宗南瓜芝麻球。甜糯甜糯的南瓜糯米芝麻球、一口一个、好吃的停不下来!参与活动:#美食挑战赛#做南瓜芝麻球需要什么材料南瓜250克,白糖60克,糯米粉230克,熟芝麻适量,食用油适量南瓜芝麻球怎么做好吃又简单做法分解1:看视频做法 [详细]

    2020-07-12 12:38 分类:家常菜
  • 家常美食网 经典粤菜:白灼菜心的做法

    本食谱来自【晴安】老师分享的经典粤菜:白灼菜心的做法,所属分。类:素食主义、午餐、二人世界、一家三口,需要烹饪时间:,烹饪难度:切墩(初级)。白灼菜心,算是广东的一道经典菜。是广东男女老少都非常喜欢的一道青菜。白灼,是广东做菜常有的一种方。式。特别是做青菜,大多是水煮后摆上蒜末、淋上生抽、热。油而成。吃出来就是蔬菜原本 [详细]

    2020-07-12 12:26 分类:素食菜谱
  • 草菇,草菇的功效与作用,草菇的营养价值

    草菇的别名:稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇、美味草菇、中国蘑菇、南华菇、贡菇、家。生菇草菇的功效与作用:性寒、味甘、微咸、无毒。能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力。草菇的营养价值:富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物和维生素c等营养成分,单是氨基酸就 [详细]

    2020-02-06 03:37 分类:
  • 鸽子汤的三大功效与作用

    鸽子汤是最有滋补功效的一种美味汤菜,喝鸽子汤能够滋阴壮阳是非常适合广大人群饮。用的一款汤,而且鸽子汤对于小孩有很好的养生作用哦,鸽子汤不仅营养价值高,而且制作方法也非常的简单,在家都能够做来吃。一般鸽子汤都是用炖或者是煮的方式比较好,这样能够留住鸽子原有的滋味以及保留更多鸽子的营养成分,那么在日常生活中你是怎样食用鸽子 [详细]

    2019-12-22 12:00 分类:
  • 家常美食网 水果拼盘里的水果你认识多少?

    选食水果应因人而异,要讲究科学,适时、适量、适度为。宜。下面介绍几种常见水果的特性。在一般人看来,水果营养丰富,任何人不管什么时。候吃,对身体都是有益无害的。其实,各类水果有各自的特性,如果只凭自己的嗜好偏食、暴食,往往会。带来许多不。良反应,同。时还会危害身。体健康。选食水果应因人而异,要讲究科学,适时、适量、适度为 [详细]

    2020-07-12 11:36 分类:水果食疗
  • 家常美食网 鱼翅真的很有营养吗?

    鱼翅真的很有营养吗?一个环境调查组的研究表明,在鲨鱼鱼翅汤内含有高浓度的毒性物质──水银,而水银对人高级神经系统有害。在对曼谷销售的鲨鱼鱼翅进行的两项随机检测毒性试验表明,鱼翅这种美味高档的营养品被水银污染的程度高达70%,含有可被人体吸收的水银比率已超出正常允许含量42倍。而水银的来源是未被处理过的废水。澳大利亚和新 [详细]

    2020-05-15 09:11 分类:鱼蛋肉食疗
  • 家常美食网 养生大菜黄秋葵的做法

    本食谱来自mumuch。ufang老师分享的。养生大菜黄秋葵的做法,所属分类:下饭菜、午餐,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:切墩(初级)。初秋养生,多吃秋葵,蔬菜中的战斗机做养生大菜黄秋葵所需食材:主料:黄秋葵。35。0克,红线椒2个辅料:盐适量,蒜瓣适量,食用油。适量,醋适量,酱油适量,蚝油适量养生大菜黄秋葵的。 [详细]

    2020-07-05 01:26 分类:阳痿早泄食谱
  • 家常美食网 养生大菜黄秋葵的做法

    本食谱来自mum。uchufan。g老师分享的。养生大。菜黄秋葵的做法,所属分类:下饭菜、午餐,需要烹饪时间:10分。左右,烹饪难度:切墩(初级)。初秋养生,多吃秋葵,蔬菜中的战斗机做养生大菜黄秋葵所需。食材:主料:黄秋葵350克,红线椒2个辅料:盐适量,蒜瓣适量,食用油适量,醋适量,酱油适量,蚝油适量养生大菜黄秋葵的 [详细]

    2020-07-04 11:58 分类:阳痿早泄食谱
  • 家常美食网 猪肉夹沙八宝饭的做法

    猪肉夹沙八宝饭的做法简单是上海小吃的常见菜,不一定要看猪肉夹沙八宝饭视频才能学会,但怎么做猪肉夹沙八宝饭最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道猪肉夹沙八宝饭吧所属地区:上海小吃工艺:蒸法猪肉夹沙八宝饭的制作材料:糯米1000克,白糖400克,熟猪油150克,豆沙馅250克,猪板油丁25克,各种蜜饯250克。猪肉夹沙八 [详细]

    2020-07-08 04:18 分类:上海小吃
  • 家常美食网 佛山小吃蚕蛹的做法

    工艺:其他工艺:难度:未知人数:未知口味:其他口味:准备时间:未知烹饪时间:未知佛山小吃蚕蛹俗称蚕虫,含有丰富的蛋白质,是价廉物美的菜肴之一。顺德、南海一带,缫丝业发达,蚕蛹是缫丝。后的副产品,除卖给农民放入鱼塘作肥料外,新鲜的蚕蛹还可进食,市场上常有出售。1.即食。缫丝时,滚沸的大。锅水将蚕茧的丝抽出后,捞出蚕虫即可 [详细]

    2020-07-04 09:13 分类:广东小吃
  • 君之烘焙网 充满童趣的小蘑菇饼干的做法

    本烘焙食谱来自【花儿的。美食厨房】老。师分享的充满童趣的小蘑菇饼干的方子,所属分类:烘。焙、零。食、曲奇、烤箱食谱、下午茶、朋友聚餐、儿童、西餐;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初。级)。今天是六一儿。童节,问了身边的妈妈们,今天孩子们放半天假,和20年前我上学的时候还是一样。虽然现在的物质生活、精神世界 [详细]

    2020-02-16 12:40 分类:
  • 君之烘焙网 虎皮面包的做法

    怎么做虎皮面包好吃?学做虎皮面包需要哪些原料和厨具?君。之烘焙网香兰世家烘培室老师让零基础菜鸟都能零失败做出美味虎皮面包。本烘焙食谱来自【香兰世家烘培室】老师分享的虎皮面包的方。子,所属分类:烘焙、面包、烤箱食谱,需要烘焙。时间:10-30分钟,烘焙难度:切墩(初级)。虎皮面包的制。作材料:主料:第一部分:汤种制作,高 [详细]

    2020-02-02 02:59 分类:
  • 家常美食网 圆白菜虾皮素包子的做法

    本食谱来自【尖尖_实验室】老师分享的圆白菜虾皮素包子的做法。所属分类:水果、花茶、坚果,坚果、干果类,适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以。及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用, [详细]

    2020-07-12 12:26 分类:花生
  • 家常美食网 滋补梨盅的做法

    怎么做滋补梨盅好吃?需要哪些食材?家常美食网【JU家小厨房】老师提供滋补梨盅的家。常。做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的滋补梨盅。分类:糖水,家常菜,老人,秋季食谱,午餐,晚餐,学生使用的厨具:蒸锅口味:甜香,工艺:蒸,耗时:十分钟,难度:简单干燥的季节最容易上火,补肺润燥最好的食材就是雪梨,这个季节真的 [详细]

    2020-07-12 11:36 分类:银耳
  • 家常美食网 排骨炖藕的做法

    怎么做排骨炖藕好吃?需要。哪些食材?家常。美食网「美食杰」老师为您提供排骨炖藕的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味排骨炖藕。工艺:其它。工艺:,难度:未知,人数:未知,口味:其它口味:,准备时间:未知,烹饪时间:未。知做排骨炖藕所需食材:主料:猪大排1000g调料:食盐适量,调和油适量,元贞糖适量,胡椒粉 [详细]

    2020-07-05 01:11 分类:其他菜系
  • 家常美食网 芦笋炒肉的做法

    怎么做芦笋炒肉简单又好吃?需要哪些食材?家常美食网「。迪迪迪,迪子」老师教你做法窍门,可以。轻松做出正宗芦笋炒肉。芦笋炒肉片是一道普通的家常菜,主要的食材包括芦笋和里脊肉。适用于高血压、高脂血。症、冠心病调理,食用猪做芦笋炒肉需要什么材料芦笋200克,鲜猪肉50克,葱5。克,姜3克,蒜5克,油0.5勺,盐2匙,味精0. [详细]

    2020-07-05 01:11 分类:其他菜系
  • 家常美食网 蒸鸡蛋羹的做法

    怎么做蒸鸡蛋羹好吃?学做蒸鸡蛋羹需要哪些食材?家常美食网阳光明媚99老师为您提供蒸鸡蛋羹的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的蒸鸡蛋羹。一直喜欢蒸蛋羹,但总感觉味道少了些什么。今天做了两种口味的蒸蛋,好吃到根本停不下来,美味一起来分享。香菇蒸蛋:炒。了各种蔬菜粒加了辣椒,搭配嫩滑的鸡蛋羹,香香辣辣味道出奇的好! [详细]

    2020-07-11 01:43 分类:虾米
  • 家常美食网 红烧鸡腿面的做法

    怎么做红烧鸡腿面好吃?需要。哪些食材?家常美食网【柔蓝水晶】老师提供红烧鸡腿面的家常做法大全,按照。图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的红烧鸡腿面。分类:主食,面条,家常菜,午餐,晚餐使用的厨具:煮锅、炒锅口味:微辣,工艺:煮,耗时:一小时,难度:普通家里经常备有挂面,因为家人都挺爱吃的,而且有时候不知道要吃什么饭的时候 [详细]

    2020-07-10 09:37 分类:鸡腿
  • 家常美食网 黄金猪排饭的做法

    怎么做黄金猪排饭简单又好吃?需要哪些食材?家常美食网「eudorafoxbear」老师教你做法窍门,可以轻松做出正宗黄金猪排饭。吃不够的黄金猪。排饭做黄金猪排饭需要什么材料猪排3块,玉米淀粉若干,面包糠若干,鸡蛋5个,洋葱半个,生抽4勺,老抽1勺,糖1勺,水100克,鸡汤200克,黑芝麻少许黄金猪排饭怎么做好吃又简单做 [详细]

    2020-07-12 12:26 分类:小儿营养不良食谱
  • 家常美食网 豆沙糯米糕的做法

    怎么做豆沙糯米糕好吃?需要哪些食材?家常美食网「苍穹1234」老师为您提供。豆沙糯米糕的家常做法大全,只要按照图文步骤。,菜鸟都能做出美味豆沙糯米糕。工艺:其它。工艺:,难度:未知,人数:未知,口味:其它口味:,准备时间:未知,烹饪。时间:未知做豆沙糯。米糕所需食材:主。料:糯米300g调料:豆沙适量教您豆沙糯米糕的家 [详细]

    2020-07-12 11:36 分类:小儿营养不良食谱
  • 家常美食网 剩米饭好去处南瓜米饭蛋卷的做法

    怎么做剩米饭好去处南瓜米饭蛋卷好吃?需要哪些食材?家常美食网「。清汤_挂面-创意料理组」老师为您提供剩米饭好去处南瓜米饭。蛋卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味剩米饭好去处。南瓜米饭蛋卷。坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早 [详细]

    2020-07-12 12:26 分类:营养不良食谱
  • 家常美食网 蜜枣红豆沙粽的做法

    怎么做蜜枣红豆沙粽好吃?需要哪些食材?家常美食网「King麻麻」老师为您提供蜜枣红豆沙粽的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜜枣红豆沙粽。从来没想过自己也能包上粽子,去年的端午节试了次五花大绑,成品出来不忍直视,今年为了应景再接再厉,做。了两种口味,鲜肉的和蜜枣豆沙的,觉得有咸有甜就够了,借此尝尝鲜,走走 [详细]

    2020-07-11 01:43 分类:营养不良食谱
  • 家常美食网 烧烤猪肉串 家庭版的做法

    本食谱来自【么么哒饼脸】老师分享的烧。烤猪肉串家庭版的做法,肉类、朋友聚餐、户外野炊;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:切墩(初级。);中秋节好无聊,除了走亲戚,在家里带着没事。干。想了想买了两斤瘦肉,和媳妇烤肉串吧!做烧烤猪肉串家。庭版所需食材:主料:纯瘦肉适量,食用油适量,各种调料粉适量,烧烤架一个,无烟碳适量烧 [详细]

    2020-07-11 02:14 分类:下酒菜
  • 家常美食网 圆月毛豆的做法

    怎么做圆月毛豆好吃?需要哪些食材?家常美食网「美食杰」老师为您提供圆月毛豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味圆月毛豆。工艺:其它工艺:,难度:未知,人数:未知,口味:其它口味:,准备时间:未知,烹饪时间:未知做圆月毛豆所需食材:主料:毛豆1000g调料:食盐适量,味精适量,姜适量,八角适量,桂皮适量,香 [详细]

    2020-07-10 09:37 分类:下饭菜
  • 家常美食网 巧克力牛粒小饼干的做法

    巧克力牛粒小饼干在美食博主飞雪无霜的博客中看到一款牛粒小饼干好喜欢,于是也趁周六烤蛋糕的空隙学习了这个方子,不过我没有果酱夹心就融了一点巧克力,没想到这款小饼干一出炉两个小朋友真的是用放抢的来吃呀,我留都留不住。。。   这是一款无油无水的小饼干,烤嫩一点就是海绵蛋糕的口感,烤干一点就是香醇口感了,做法简单吃起来美味,真 [详细]

    2020-07-10 09:37 分类:其它国家
  • 家常美食网 蒸桂鱼卷的做法

    蒸桂鱼卷的做法简单是墨西哥菜谱里的常见菜,但怎么做蒸桂鱼卷最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道蒸桂鱼卷吧蒸桂鱼卷的配料:桂 鱼 200克 土 豆 1个胡萝卜 30克 西红柿 1个葱 头 30克 生菜叶 2片芹 菜 15克 奶油沙司 100克鲜 蘑 15克 鲜 汤 70克干辣椒 1个 黄 油 70克白 酒 3克 白胡椒粉 0. [详细]

    2020-07-09 03:46 分类:墨西哥餐
  • 家常美食网 原???小食视频做法在线观看

    原???小食视频的做法通过在线观看港台菜视频里面的原???小食视频烹饪教学,教您怎么做原???小食视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道原???小食视频吧原???小食的。材料搭配、做法的视频详细介绍以及。注意事项。 [详细]

    2020-03-25 03:32 分类:港台菜视频
  • 家常美食网 紫苏红豆卷视频做法在线观看

    紫苏红豆卷视频的做法通过在线观看天天饮食视频里面的紫苏红豆卷视频烹饪教学,教您怎么做紫苏红豆卷视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道紫苏红豆卷视频吧紫苏红豆卷的材料搭配、做法的视频详细介绍以及注意事项。。 [详细]

    2020-02-28 11:12 分类:天天饮食
  • 菠菜黄豆鸡蛋粥的做法

    【菠菜】茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。菠。菜含有大量的植物粗纤维,具。有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。也能促进人体新陈代谢,促进生长发育、增强抗病能力。【黄豆】黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。 [详细]

    2020-05-03 10:00 分类:粥的做法
  • 黄豆玉米猪骨粥的做法

    黄豆玉米猪骨粥材料:猪骨1.5斤米2杯玉米一碗黄豆半碗做法:1.猪骨飞水,并冲洗干净。米洗净放一勺盐一勺油拌匀,腌。制15分钟待用。2.瓦煲放大半煲水,并加3片生姜,大火煮开。然后依次放入玉米,黄豆,米。盖上盖子,大火煲开后,改小火慢煲。3.小火慢煲1.5-2个小时。中间要搅动几次,以免糊底。一直煲至粥水软绵,最后放精 [详细]

    2020-01-26 11:21 分类:
  • 家常美食网 清代两位嗜肉名人

    美食典故清代两位嗜肉名人有史以来,人们皆以五谷为主食,但在清代却有两位名人例外,他。们并非庸碌之辈,而是历史上颇有影响的名流。一位是乾隆年代总纂《四库全书》的大学士纪晓岚;另。一位则是远征西北的著名将领左。宗棠。晓岚爱猪纪昀、字。晓岚(1724一1805),河北。献县人,他不吃米谷,唯以猪肉为主食,餐餐大啖猪肉。有次, [详细]

    2020-06-11 03:40 分类:美食典故
  • 家常美食网 饺子的来历

    美食典故饺子的来历相传东汉末年,“医圣”张仲景曾任长沙太守,后辞官回乡。正好赶上冬至。这一天,他看见南洋的老百姓。饥寒交迫,两只耳朵冻伤,当时伤寒流行,病死的人很多。张仲景总结了。汉代300多年的临床。实践,便在当地搭了一个医棚,支起一面大锅,煎熬羊肉、辣椒和祛寒提热的药材,用面皮包成耳朵形状,煮。熟之后连汤带食赠送给 [详细]

    2020-05-02 01:35 分类:美食典故
  • 家常美食网 妈妈炒的干煸四季豆脆爽超下饭,秘诀却不是干煸,试试就知道

    干煸四季豆主料四季豆(250克)辅料芽菜(3汤匙)生姜(1小块)猪肉(20克)生粉(半茶匙)1将四季豆摘去老筋,把四季豆洗干净后。等水分完全沥干后。2将干辣椒切成小段,生姜和大蒜切沫。3将碎米芽菜进一步切细,把猪肉剁成肉沫后加入适量的料酒、酱油、生粉、少许生姜和少许的大蒜沫继续腌制大约5分钟。4起锅烧热油,用高火和高温 [详细]

    2020-06-29 03:29 分类:厨房百科
  • 家常美食网 胡椒粉 有效加速身体新陈代谢

    加快新陈代谢能减肥,可是具体应该怎么做呢?适量饮水新陈代谢需要。水。美国犹他州大学的研究人员说,如果身体缺水,那么身体消耗的卡路里。就会减少2%。如果你的尿液颜色比较深,那么就证明。你每天饮。水不足,记住在三餐前或吃点心前的半个小时,喝一杯水。多吃辛辣食物研究发现,1小汤匙的胡椒中含有30毫克的辣椒素,能使新陈代谢率提 [详细]

    2020-05-24 07:16 分类:调味品
  • 枸杞羊肉汤 温阳壮腰

    枸杞羊肉汤温阳壮腰 本汤功效:适用于肾阳不足所致腰膝酸软、筋骨无力、温阳壮腰,补肾强筋等症。 原料:羊腿肉1000克,枸杞子20克,生姜2克,料酒、。葱段、大蒜、味精、食盐、花生油、清水各适量。  羊肉杞子汤的做法  A、羊肉洗洗干净,取大锅加入冷水,放入羊肉,大火烧开,再清洗干净血沫,所谓焯水。 B、白萝卜切粗条,青蒜苗切粒。 [详细]

    2020-02-05 07:13 分类:羊肉汤
  • 冬瓜羊肉粉丝汤

     原料:冬瓜片、羊肉片、细粉丝、大葱、姜、大料。调味:盐、鸡精、酱油、胡椒粉(可按个人口味加入)。做。法:1、在锅内放入适量的油,烧至八成烫,葱段爆香;  。2.放入。冬瓜翻炒几下。  3.加入羊肉片与冬瓜爆炒,并加入适量的酱油、盐。冬瓜稍微变软,羊肉变色即可,不用炒得太熟。(这个步骤是很重要滴,有人觉得汤就是煮出来的,其实不然 [详细]

    2019-12-25 08:22 分类:羊肉汤
  • 豆浆鱼头年糕汤 豆浆也可以做菜

    原料:鱼头,年糕,黄豆,黑豆,葱姜调料:盐。和鸡精 做法:1、准备原料2、鱼头一劈两半,不要斩断,年糕切片3、黄豆和黑豆混合打成豆浆,除去豆渣4、热锅凉油爆。香葱。姜5、下入鱼头煎制两。面金黄6、加入豆浆7、烧。开后。加入年糕片,下火煮制15分钟8、出锅前加。盐和鸡精即可 提示:1、鱼头我选的是草。鱼头,鲢鱼头更好2、豆浆 [详细]

    2020-01-02 04:50 分类:
  • 木瓜鱼头汤的做法,怎么做木瓜鱼头汤

    口味:清淡菜谱难度:切墩(初级)所需时间:10分钟菜谱分类:其他,海鲜,老少皆宜制作材料:胖鱼头---2斤:木瓜半个,高汤制作步骤:。 1.先将鱼头切开。洗干净;2.把锅烧热放入姜片、鱼头双面煎制;3.倒入高汤,木瓜高火煮5分钟4.调味装盘即成小贴士:鱼头味美,易被人体消化和吸收,含脂肪。较少,一般为1-3%(较多的鱼为 [详细]

    2019-12-23 08:16 分类:鱼汤
  • 简单猪肝汤

    美味好。喝蒲公英猪肝汤  食材明细:蒲公英、猪肝做法1猪肝切薄片用清水冲洗掉血水以及粘液。2再用生粉腌片刻然后调入少许生抽、芝麻油待用。3锅里注入适量清水加上少许橄榄油煮沸。4水开后放入蒲公英煮片刻放少许盐。5放入腌好的猪肝。6大火煮沸水开即。可熄火。 老家里红豆猪肝汤 原料:新鲜猪肝、煮熟的大红豆配料:胡萝卜一个、干豆腐 [详细]

    2020-02-03 02:34 分类:
  • 家常猪骨汤

     雪莲果红萝卜猪骨汤 材料:雪莲果3个,胡萝卜2根,猪骨350g,蜜枣2颗,姜2片,水3000ml,盐适量。做法:1、猪骨焯水后洗净备用。2、雪莲果洗净去皮切块,胡萝卜去皮切块,姜切片备用。3、锅里放入猪骨、雪莲果,再加入胡萝卜、姜片、蜜枣和3000ml的水。4、大火烧开,用勺子撇去煲猪骨煲出的。泡沫,盖上。锅盖转小火慢煲 [详细]

    2020-01-15 09:51 分类:煲汤大全
  • 连锅汤的做法

    材料 大白菜250克,白萝卜200克,豆腐200克,花生油7。5克,芝麻油20克,豆瓣酱20克,酱油、精盐、味精各适量。 做法1、大白菜去老帮洗净,撕成大块。白萝卜去皮,切片。豆腐切长方条,入开水中汆一下捞出。豆瓣酱剁碎。2、炒锅置旺火上,加入芝麻油烧热,投入豆瓣酱炒出香味,加酱油、味精调匀后出锅,装入小碟内成调料。3、炒 [详细]

    2020-02-11 08:07 分类:蔬菜汤
  • 螃蟹鸡蛋羹的做法

    螃蟹鸡蛋羹材料:鸡蛋、螃蟹、调料:料酒、盐、酱油、鸡精、香油做法:(1)将螃蟹清洗干净,去盖蟹去鳃,对半切开,放入大碗中,备用。(2)将鸡蛋打入碗里,加点料酒打成蛋液,(3)再将蛋液倒入螃蟹中加点盐、鸡精和少量温水搅匀。(4)接着,覆盖上保鲜膜放入蒸锅里大约蒸8——9分钟左右出锅。(5)最后,加点香油和酱油,就可以了。 [详细]

    2020-01-25 09:49 分类:蒸鸡蛋羹
  • 梨藕百合汤的做法

    导读:风高物燥的秋天已经到来,这个时候身体适应不了气候变化,就容易患上“秋燥症”。为了预防秋燥,可以多吃一些滋阴润肺的食物,比如百合和雪梨都觉有润肺止咳的功效。用这两种食材,我们可以做一道梨藕百合汤。食材:鲜百合1个,雪梨1个,莲藕50克,枸杞适量,冰糖适。量1.雪梨洗净切块,鲜百合洗净剥成片,莲藕去皮切片备用。枸杞用 [详细]

    2019-12-19 01:08 分类:
  • 红枣莲子赤小豆汤

    食材:红枣,莲子,赤豆,红糖.做法1用清水将红枣。和赤豆浸泡4小时、淘去泥沙杂。质洗净;2将浸泡洗净后的赤豆、莲子放入锅。中,加入足够清水,旺火烧沸后,转小火慢火焖煮1小时。;3加入洗净后的红枣继续慢火闷煮半小时;4煮至赤豆莲子酥透后,加入红糖调和即成。功效:红枣、莲子、赤豆这三种物美价廉的食材,加上红糖,慢火炖煮,熬 [详细]

    2020-02-14 12:29 分类:
  • 红枣莲子土鸡蛋汤 健脾补血甜汤

    在外面打。工上班不容易,妈妈从老家带来一只土鸡蛋,给偶来补补身体。其实我也喜欢吃甜食的,所以加了冰糖。不喜欢吃甜食的可以加。盐哈。上班的MM在周末做这。道汤非常适合。建义看到文章的MM,一定不要放过。机会。肯定是一道补身体美汤哦。 准备材料:红枣10个、莲子适量、鸡蛋一。到。两个、冰糖适量。详细。做法:一、把红枣和莲子洗 [详细]

    2020-01-07 09:54 分类:
  • 冬季男人补肾壮阳滋补汤大全

    养生必知:冬季男人必选壮阳滋补汤大全(图)1、首乌鸽蛋汤功效:补肝肾、益精血、乌须发。口味:爽口清淡鲜味十足原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇。1。0克。调料:盐适量制作方法1.将鸽。蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;2.将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用;3.用首乌、熟地汁与。鸽蛋、草菇一起炖约30 [详细]

    2020-02-14 12:54 分类:
  • 冬季养生汤 骨头汤

    原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水。调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。制法:切记酱油要少放,以汤。略显酱色即可。熬制时间为。40-60分钟。骨头汤做好后,盛入小盆内,放入冰箱冷冻室储存,随吃随取。 [详细]

    2020-01-19 11:19 分类:
  • 鲍鱼鸡汤 为你爱的人补补吧

            鲍鱼鸡汤为你爱的人补补吧 煲汤网 难度配菜(中级)时间1小时以上 主料鲜鲍鱼仔1000克土鸡1只辅料姜几片盐适量 制作过程:1新鲜鲍鱼仔用清水稍为清洗。2用小刀从鲍鱼壳边缘插进去。3把鲍鱼肉和壳分离出来。。4分离出来的鲍鱼肉。5鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠,把肠扔掉,将壳上的泥清洗干净。。6鲍鱼肉加少许盐揉抓,再用清水清洗 [详细]

    2020-01-20 02:25 分类:
  • 枸杞菊花三黄鸡汤 不能错过这道汤

    吃多了油腻腻的菜,头脑中是否浮现出一款清新脱俗的汤,可以一解油腻呢?一款菊花枸杞鸡汤就能实现你的愿望。从口感上说,菊花清淡,有齿颊留香的清新,清楚油腻的感觉当然一级棒,但这道汤的营养绝对不亚于普通的鸡汤哦,枸杞补血养颜,鸡汤健身补气,各位经常用眼的大神们不能。错过这道汤哦!食材:三黄鸡1只,生姜3片,枸杞10克,小菊花 [详细]

    2020-01-11 08:51 分类:
  • 健脾清热车前草苡米猪肚汤

     健脾清热车前草苡米猪肚汤健脾清热车前草苡米猪肚汤制作背景:很多网友问健脾清热车前草猪肚汤怎么做,车前草甘寒,能清热明目、利尿通淋,现代药理亦认为它有清热、利尿、抑菌的作用。苡米性平味甘、淡,能健脾渗。湿、清热排脓。与猪肚、姜枣合用,既能削代药材寒凉之性,又能助其药效的发挥。材料:鲜车前草150克、薏苡仁30克、赤小豆3 [详细]

    2020-01-01 12:03 分类:猪肚汤
  • 白果腐竹猪肚煲鸡_滋阴补肾

    白果腐竹。猪肚煲鸡_滋阴补肾白果腐竹猪肚。煲鸡_滋阴补肾制作背景及食材功效: 中医。有以形补形的理论,猪肚自古以来就视为补脾胃之要品,有补益肠胃、促进消。化吸收的功效。白果,有温肺益气、收。敛除湿、祛痰定喘之功效,医食俱佳,但有微毒,不宜多食,一般人以。吃熟食为佳,成人是20粒,小儿10粒以下。  腐竹具有良。好的健脑作 [详细]

    2019-12-21 05:48 分类:猪肚汤
  • 冬瓜排骨汤大全_夏季消热解毒的首选

     冬瓜排骨汤大全_夏季消热解毒的首选 美食介绍:冬瓜排骨汤,汤类美食菜谱。冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿。消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。。 其风味特点、食疗食补作用:冬瓜入肾、膀胱,各。人所需不同,大半取决。于环境与体况,所谓“性相近,习相远,惟上知 [详细]

    2019-12-31 09:55 分类:排骨汤
  • 薏米冬瓜排骨汤功效,怎么做薏米冬瓜排骨汤,

    薏米冬瓜排骨汤的做法(荤素搭配营养餐菜谱)薏米冬瓜排骨汤的做法:所需原料:排骨200克、薏米30克、冬瓜200克、葱段、生姜片、盐适量、花椒粉少许具体做法:1、将排骨洗净放入汤锅中,放入3大碗清水,开锅后将浮沫慢慢都撇干净;2、放入葱段和生姜片;3、放入淘洗干净的薏米(不用提。前泡);4、然后改小火盖上锅盖煮40分钟左 [详细]

    2019-12-31 09:20 分类:
  • 冬瓜皮薏仁汤 清暑利湿减肥瘦身

    薏米可以当做粮食吃,煮粥、做汤。和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿,一举两得。原料:薏仁米、冬瓜皮 。制作过程:1、薏仁洗净后用清水浸泡隔夜;将冬瓜皮削皮待用。2、砂锅加入足量清水煮沸,下入沥水的薏仁米大火煮沸。3、转至小火煮至熟透,约20分。钟。左右。4、放入冬瓜皮,煮10分钟左右即可。   小常识:薏仁又名薏苡。仁 [详细]

    2020-05-17 11:31 分类:
  • 广东煲汤食谱 五行蔬菜煲汤

    材料:红萝卜60公克,白萝卜100公克,牛蒡100公克,干香菇3朵,白萝卜叶50公克,水700?,盐1小匙做法:1.将红、白萝卜去头部带皮洗净,切小块;牛蒡带皮洗净切片,备用。2.干香菇泡软沥干水分;白萝卜叶洗净切粗片,备用。3.将作法1、2的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。 [详细]

    2020-02-11 08:07 分类:广东煲汤
  • 家乡有许多卖羊肉汤的小店

    家。乡有许多卖羊肉汤的小店,小店一般。不大,一两间的门面简单布置一下,摆了几张。桌子,配上十几个凳子便可。以开张了。但由于家乡的人们对羊肉汤那种特别的钟爱,无论。春夏秋冬,小店总是热热闹闹,去得早了要排队等候,去得晚了便喝不到香醇浓郁的汤了。我去过。一些城市,还真没有发现什么地方有家乡如此的习惯。和爱好。大多数地方的早 [详细]

    2020-01-19 11:19 分类:
  • 老火汤煲得越久越营养 煲多久?

    周末,买一只肥嫩的猪蹄,慢火煲上一两。个小时,熬出的汤浓郁、鲜香。为了让“营养成分更多地进入汤中”,有的主妇会煲上两三个小时甚至更久。煲汤真的是越久越。好吗?现代快报记者就此采访了营养专家,以及来自广东的煲汤高手。现代快报记者吴怡营养都在汤里?大部分还在肉里,而且维生素被破坏在。微博上搜关于“煲汤”的话题,满屏都是“煲 [详细]

    2020-01-02 04:50 分类:
  • 青椒炒肉片的做法

    全家最爱的家常小炒菜青椒炒肉片用料:主料柿子椒2个猪肉100克调。料食盐2克料酒10克生抽10克生粉10克精制油10克做法:1.青椒洗净切片备用,猪肉切片放入生粉、料酒、生抽、盐拌匀2.。精制油放入耐热容器加盖高火3分钟3.取出精制油,放入调好味的肉片,划散,搅拌,并放入青椒片拌匀,放入微波炉,加盖高火。2分钟,静置2 [详细]

    2020-01-13 05:50 分类:
  • 猪骨豆汤的做法

    猪骨豆汤原料:猪尾骨600克,黑豆50克,黑枣5只,精盐。适量。猪骨豆汤的做法:将猪尾骨洗净后砍成块,与黑豆、黑枣同放入锅中,加入精盐及适量的清水。用旺火烧沸后。改用小火炖至骨头和黑豆熟烂即成。猪骨豆汤的特点:汤鲜豆烂,补血益气,健脑益智。食材搭配小提示糖和黑豆能一起吃:红糖。与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行红、美 [详细]

    2020-01-24 09:56 分类:儿童煲汤
  • 鱼头萝卜汤的做法

    鱼头萝卜汤材料:鱼头1个,白萝卜150克调味料:盐少许,葱段、姜片各15克鱼头萝卜汤的做法。1.鱼头治净,剖。成两半,过油煎香;白萝卜去皮洗净,切片。2.锅置火上,倒入适量清水,放入葱段、姜片,待水沸后加入鱼头、白萝卜。3.用大火再。次烧开,转小火慢炖1—2小时,加入盐调味即可。此汤功效:强身健体适合人群:儿童。食材搭 [详细]

    2020-01-15 08:01 分类:
  • 冰糖银耳汤的做法

    冰糖银耳汤原料:银耳5克,冰糖150克,樱桃数个。做法1.将。银耳水泡2小时后,摘洗干净备用。2.锅内放入适量的清水,煮沸,放入银耳,再改文火,加入冰糖,40分钟。后,放入洗干净的樱桃,装入器皿中,冷却。然后装入冰箱中冷冻1.5小时即成,随取随饮、美味爽口。冰糖银耳汤的功效:具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的 [详细]

    2020-01-25 02:33 分类: