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薏米冬瓜排骨汤功效,怎么做薏米冬瓜排骨汤,

新包菜谱网 http://www.huanuokeji.cn 2019-12-31 21:20 出处:网络 编辑:


薏米冬瓜排骨汤的做法(荤素搭配营养餐菜谱)





薏米冬瓜排骨汤的做法:



所需原料:排骨200克、薏米30克、冬瓜200克、葱段、生姜片、盐适量、花椒粉少许



具体做法:



1、将排骨洗净放入汤锅中,放入3大碗清水,开锅后将浮沫慢慢都撇干净;



2、放入葱段和生姜片;



3、放入淘洗干净的薏米(不用提。前泡);



4、然后改小火盖上锅盖煮40分钟左右;



5、放入冬瓜块再煮20分钟到冬瓜熟透,放盐和胡椒粉调味,关火后撒上香。菜末即可。








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